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        步履祥瑞，身染烟霞。

        长生久视，清静自然！

        大丈夫，当如是哉！

        缓缓运转吐纳术，调息着气息。

        让身体渐渐缓和，让肉身逐渐冷静。

        今天的修炼，差不多就完成了。

        等到气息稳定，身体温度逐渐下降到正常水平。

        徐吉就站起身来，到了休息室。

        作为国家建设的武道修炼场。

        这里的设施一应俱全。

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